A Pilates egy torna, mely segít az izomzat feszessé tételében, a törzsizomzat stabilizálásában, hatékony a karcsúság megőrzésében.
Ízületkímélő hatásának köszönhetően hatékony segítség derékfájás, csípő-, térd- és egyéb mozgásszervi betegségek esetén is, illetve azok megelőzésére.Idősebbek is elkezdhetik!

Folyamatos csatlakozási lehetőség, igény esetén újabb időpontok délelőttönként és esténként is!

Az igényeket sipos_edina@freemail.hu e-mail címre jelezzék, név, telefonszám, e-mail cím és az időpont megjelölésével.